【美容にも♥かぼちゃの冷製スープ】
2010-08-26(Thu)
2010年8月26日木曜日
実家からかぼちゃを丸々1個もらいました。
少しあとに、義実家で獲れたかぼちゃを丸々1個もらいました。
このかぼちゃ、知らない間に育ったらしい。
肥料としてまいた野菜くずから自然発生…我が家はかぼちゃ王国です。
ちょうど、かぼちゃが食べたかったので
とってもうれしい♥
ミキサーでががーっとスープにしてみました。
冷製ですが温かくてもおいしいと思います＾＾
全量で300kcalちょっとです。
かぼちゃの冷製スープ
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お上品に4人分の材料と分量
かぼちゃ（種・皮をとって） 160g
たまねぎ 50g
バター 適量
アーモンド 7粒
牛乳 150cc
水 200cc
コンソメ キューブで1/2個
塩 ひとつまみ
シナモン お好みで
１）かぼちゃとたまねぎは薄切りする。
バターで焦げないように炒める。
２）水を入れてかぼちゃがやわらかくなるまで煮る。
３）ミキサーに、牛乳、砕いたアーモンド、かぼちゃをいれ
滑らかになるまでまわす。
４）お鍋に移し、コンソメ、塩を入れて沸騰直前まで
温める。お好みでシナモンを混ぜる。暑い時期には冷やしてどうぞ＾＾
手間でなければミキサー後一度こすとなめらかです。
シナモンは好きなだけ振ってください。
結構強めに入れると香りがいいです。
アーモンドが入るので牛乳だけでもコクがでます。
かぼちゃの皮、色と若干の舌触りが気にならなければ
むかなくてもいいです。
アーモンドの薄皮もできれば取ったほうがいいけど
これはなかなか大変なので、取れそうなところだけとって
あとはそのままやっちゃいました（ほとんど皮付き。笑）
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応募したことすら忘れていたもの。
スナック菓子詰め合わせ。
どっかで「当たるよ～」って情報を見かけて応募したんだろうなー
夫婦そろって体重が気になる今日この頃…
嬉しいような悲しいようなプレゼント(´Д｀;)
ま、ストレスにならない程度に少しずついただきましょ♪
話は変わって、先日母親学級へ行きました。
いろんなお話を聞いたあと、
今回は希望者のみ病棟見学ができました。
せっかくなので見学させてもらって、
病室、陣痛室、分娩室、新生児室…と回りました。
なんだかここで産むのかーと思うと
ひょええー(ﾟДﾟ;)っとした気分になりました。
実感がわいてしまったというか。。。
ワクワクしていった新生児室
産まれたばかりの赤ちゃんが
なぜかたまたまみんな同じ方向を向いて寝てました。
か、かわいい…♥
ちっさい…♥
手足が動いてる…♥順調に行けば、あと3ヶ月後には私にも…！
よく考えたら、こんな産まれたての赤ちゃんを生で見るの、
初めてかもしれない…
テレビとかでは見たことがあるけどね～＾＾
ホントかわいかったー♪
11月出産予定のひと（しかも後半がほとんど）の集まり。
前に会ったときより、みんなお腹も出ていて
20人くらいいたけど、ホントは40人くらいいるのかなーなんて＾＾
お腹、あまり目立たない人もいたけど
私は座っていても気づかれるほどの出方…
お店の人がいろいろと気遣ってくれたりします。
ホント、あったかい気持ちになりますね♥
東京も悪くない♪
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コメント
がんばって、挑戦してみます。
luneちゃんこんちわ～＾＾かぼちゃの冷製スープ食べたいなぁって思っていた矢先＾ｍ＾我が家にも頂き物のかぼちゃが冷蔵庫に重鎮してるのよ笑アーモンドを入れるってコクがでておいしそうね！初めて知った♪いいなぁこれ♪ 実家に戻られてたのね、ゆっくり出来ましたか？大黒しめじって…見たことないよ…地元なのに爆でも、実家の近所はしいたけの産地なんだ～＾＾
すがきや…食べたいなぁ山口にはないんだよ…。日本一無性に食べたくなるラーメンだとおもう笑
かぼちゃのスープ、アーモンドとかシナモンが入って
スイーツみたいでおいしそう！
冷たいスープ、この時期おいしいよね。
またまた当たったの～？？
ちょっとおなかの赤ちゃんには
ジャンクだけど、よかったね。
あと3ヶ月、楽しみだね！
冷たいスープあまり食べたこと無いから
おいしそうです＾＾
このお菓子はお二人にはよくないですね～
食べるの手伝います
あと少しで産まれるのか
楽しみだなぁ
姪っ子や甥っ子が生まれたのを思い出しました
姉は１２歳上だから２０年も前になるけど
昨日のことのようです＾＾
luneちゃん こんばんは
かぼちゃのスープってあったかくても
冷たくても美味しいよね 大好きよー
シナモンたっぷりふるとスイーツみたいに
もなるよね＾＾
野菜くずから自然に育ったってすごいね
かぼちゃって育てやすいのかな？
母親学級 私も出てみたかったなあ
とっても楽しそう＾＾
ご訪問ありがとうございます。
何か参考になるものがあれば嬉しいです＾＾
かぼちゃってすんごい場所とるしねー
切ったら早く使いたいけど
2人暮らしには結構な量だしね…＾＾；
かぼちゃとナッツって相性いいから
サラダにもアーモンドやクルミを入れたりするよ＾＾
実家ではすんごいボケーっと暮らしたよー
天気もずっと悪かったしね…
おかげで太った･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･
そうそう、このまま固めれば
もしかしてプリンになる？みたいな＾＾；
かぼちゃ、お腹にたまるし美容にもいいし
お腹にもいいし大好きだけど
丸ごとあるとそれはそれで消費が大変よね。
今のところ赤ちゃんも順調！
ついに1kg超えて動きもさらに活発に！
お腹の中が勝手に動くの、面白いよ～(≧∇≦)
妊婦はさらに暑いので
あまり冷やしちゃいけないとわかっていても
冷たいものばかり食べてしまいます…
この前までつわりで死んでたと思ったら
もうなんと8ヶ月…！
今は持ち運び自由自在なのでラクでいいけど
出てきたらそうも行かないので今のうちに
いろいろ楽しんでおかなくっちゃー！
11月まであっという間だな…＾＾
最近暑いから冷たいものばかり食べてるー
冷製パスタに冷製スープに冷製なんちゃら。
冷やしすぎも赤ちゃんによくないけど
きっと暑がりの私の子だから
お腹の中でも暑いはず！！（笑）
そういえば、友達は、里帰り中に
排水溝からメロンの芽が出てたっていってたよ。
旦那さんが一人でメロン食べて、
そのままごみ処理しなかったみたい。
恐るべし植物の力よねー
アーモンドは美容にいいって
エリカさんが言ってたわ♥
使いやすいし、常備しとくと便利だよね。
新生児、かわいかったぁ♥
ふにゃふにゃで～
こんな子（いやもっと小さいけど）が
今私の中で動いてると思うとたまらん！
ヾ(〃⌒ ー―――⌒)ﾉ~~ｺﾝﾆﾁﾜｧ♪
暑いもんね～
冷たいスープ飲みたいよね＾＾
カボチャのスープ大好き♪
('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*) ｳﾝｳﾝ
ナッツ入れるとコクが出るよね～♪
私も今度カボチャ仕入れて作ろうっと！
後ちょっとでご対面だね～＾＾
luneちゃんー＾＾* おひさ～
かぼちゃのスープって、何となく自分で作るイメージがなかったんだけど＾＾；
luneちゃんの写真見てたら、作ってみたくなっちゃったー！
(あ、でも、ミキサーないんだった。笑)
冷たいスープっていうのが、ポイントだよね～
ごくごく飲んじゃいそうだわ。笑
母親教室行ってきたんだね！
なんだか懐かしいなぁ＾＾
っていうか、もうあと３カ月・・・！！！？
そろそろ、いろいろと準備しなくっちゃね＾＾
楽しみだねぇ～♪
妊婦は特に暑いから
ダメだと思っていても冷たい麦茶に氷inとか
冷え冷えな食生活をしちゃうよ…
かぼちゃ、今回使ったのは
ちょっと水っぽいヤツだったけど
ホクホクのかぼちゃならもっとおいしくできるだろうなー♪
もうひとつあるかぼちゃはどっちかなー♪
かぼちゃでもジャガイモでも
こういうスープ、すきなのよね～♪
体冷やしちゃいけないんだろうケド
この猛暑…きっと赤ちゃんも暑いよ！！
と思って遠慮なく＾＾；
そろそろ入院準備もしておかないと
いけないんだよねぇ？
いつ何が起こるかわからないから…
もうそんな時期なのかぁ…
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掲載
ホームパーティ部門賞受賞
