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2017/10
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帰省に向けて~
お盆の帰省に向けて
先週より買出しを控えております。

家にある食材だけであと1週間がんばってみよー
というわけで!
専業主婦で時間がたくさんあるくせに
重い腰を上げて、献立作りをしました。
本日火曜~金曜まで。
あーでもないこーでもないと所要時間約40分

我が家の食材リストと、
ダンナのお昼(仕出し弁当)メニューを見比べて
かぶらないように、そして食材を買わずに済むように、
かといってできるだけ貧相にならずに・・・・・・・
と自分を追い詰めてっ。以下、兼メモ書き。

火曜日

大根と油揚げのお味噌汁。
空心菜とキャベツと豚肉のにんにく炒め。
ズッキーニとおいしいハムのパスタサラダ。

水曜日

切り干し大根の炊き込みご飯。
キャベツときのこのお味噌汁。
炒り豆腐。
ジャガイモと小女子の山椒風味きんぴら。
モロヘイヤと長芋。

木曜日

ずいきと油揚げのお味噌汁。
鶏肉とサトイモとチクワの煮物。
豆腐・トマト・海老・ソラマメのふんわり卵炒め。
ズッキーニのおかか和え。

金曜日

たまごとたまねぎのお吸い物。
茄子と豚肉の自家製コチュジャン炒め。
ひじきのサラダ。


はい!これでうちの野菜室には
長ネギが1本弱とキャベツが少し残る予定です。

冷凍できるものは冷凍して、
乾物系は問題ないし・・・・・・・大丈夫でしょう。


はー。
でもこっちに戻ってきたときに
一気にされるであろう買出しが
恐ろしいことになりそうです。

ダンナを連れて行かねば


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テーマ : 日記
ジャンル : 日記

Secret
(非公開コメント受付中)

さすが!!
さすがluneさん!!!
素晴らしいです☆

旦那さんのお弁当とかぶらない
ようにする所なんて主婦の鑑
ですね♪
しかも毎食栄養満点で、
品数が多いi-237

いつも見習ってマネしなきゃと
思ってますが、私には出来そうに
ありませんe-263
本当、さすが!!
ぷるすけさんのコメントでもありましたが、旦那さまのお昼のメニューとかぶらないようにという気づかい、本当妻の鑑です!!

せっかく安く買っても腐らせたんじゃ意味がないですもんね。
・・・自分で書いてて胸が痛い・・・




*ぷるすけさん*
ダンナに「メニュー表持ってきてね」と
言って持ってきてもらっていますが
今日の夕食を決めるのに
昨日、今日、明日の3日分チェックです。

まーお弁当作らないで楽させてもらっているので
その上専業やらせてもらっているし
それくらいはしないと…と思ってますv-356
*ぽにょぱかさん*
実はもうにんじんが1本きったし
たまねぎももう2/3くらいしか…
毎日ちょこっとずつ使っている状態です。。。

ってかそれくらい買えばいいのに!
1週間くらい持つだろうに(笑)

ってかよくみると緑黄色野菜不足で
ひそかに栄養偏っとるやないかーい!!

本当に本当にさすがです!
「さすが」が3人続きましたねi-237
でも、本当にスゴイです。私も来週旦那の実家へ5日間も行くから冷蔵庫空っぽ計画たてないといけないな~i-183
でも、luneさんみたいに何日も献立考えられない~i-240多分、頭が爆発しちゃうもんi-203
*ななさん*
1人暮らししているときには
毎週末に1週間分の献立を作っていました。
会社から帰ってきて考えるの面倒だったし…
なので多少この苦痛(?)に慣れてるのかも。
その代わり、急に飲みに誘われても
困っちゃうんですけどねe-263
よく「え~!お魚解凍してきちゃいました!」
とかって言ってました(笑)
一週間分の食事を考えるのって大変ですよね~さすがです。
いつもその日の気分なので、見習わないといけません^^

使いきり頑張ってくださいね♪
*rantantanさん*
小さいメモを4枚並べて、曜日と
ごはん、味噌汁とだけとりあえず書いて
んー…と悩んでいました。

もうすでに野菜室が空にちかくて
献立通りで間違いないのに「大丈夫だろうか」と
心配になります(笑)
プロフィール

lune

Author:lune
ダンナにホッとしてもらえて、チビすけにも食べることが好きになってもらえるようなバランスのいい毎日の食卓を心がけています。

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ワンポットパスタ★白だしでキノコスパゲッティ

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