2010-01-27(Wed)
2010年1月27日水曜日
おつまみや、ちょっと重めのおかずにもぴったり。
ヘルシーでさっぱりした一品ですよー
作ってしばらく置いておくと味がなじんでおいしくなります^^

トマトとキノコのゆず胡椒マリネ
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2人分の材料と分量
トマト 小2個
ゆず胡椒 小さじ1/3
酢 小さじ1
キノコ(えのき・シメジなど) 片手いっぱいくらい
メープルシロップ 小さじ1/2
1)トマトは2cm角くらいにざく切り。
2)キノコは食べやすくきったりほぐしたりして
レンジで1分ほど加熱しておく。
3)ボウルにすべて入れてよく混ぜる。
メープルシロップの代わりにお砂糖や蜂蜜でもいいかも。
入れなくてもいいですが、甘みがほしいときには
そのあたりで調整してみてください。
キノコ、今回はえのきと生きくらげを使いました。
生きくらげ、こんなの。↓


ぷるんっとしていて
乾燥のものとは食感がちょっと違っておいしいです^^
そのままおしょうゆをちょこっとつけて
お刺身にして食べることもできるそう。
前はこれも1パック200円近くしていたんだけど
最近は100円くらいで見かけます。
近所の八百屋にいつも置いてあります。
どこかで手に入ったら、ぜひ試してみて!
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