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【レシピ】「なんでもマヨ料理」塩昆布ツナマヨパスタ
2008-09-08(Mon)
本日のひとりランチ♪

Cpicon 塩昆布ツナマヨパスタ by *ｌｕｎｅ*

めちゃめちゃカンタンです。
茹でてボウルで混ぜるだけ。

siokonbupasta.jpg


スパゲッティ 1人分
塩昆布 5g
ツナ 30g
ピュアセレクトカロリー55%オフマヨネーズ 大さじ1
すりゴマ 小さじ1
パスタのゆで汁 大さじ2

《作り方》

①パスタをゆでる。

②ボウルに塩昆布、ツナ、マヨネーズ、
すりごま、茹で汁を入れて良く混ぜ、
茹で上がったパスタを入れてからめて完成♪


ほらっ。
かんたんでしょっ？！

もちろん、普通のマヨネーズでOK。

おこのみで、シソを入れてもさっぱりいただけます。
海苔を散らしてもいいかも。
ツナの代わりに、ほぐしたささみでもヘルシーです。

かくし味程度のゴマの風味と、
塩昆布のひと口ごとに感じる塩味が、
何とも言えずおいしいですよ。


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