お盆の帰省に向けて
先週より買出しを控えております。

家にある食材だけであと1週間がんばってみよー
というわけで！
専業主婦で時間がたくさんあるくせに
重い腰を上げて、献立作りをしました。
本日火曜～金曜まで。
あーでもないこーでもないと所要時間約40分

我が家の食材リストと、
ダンナのお昼（仕出し弁当）メニューを見比べて
かぶらないように、そして食材を買わずに済むように、
かといってできるだけ貧相にならずに・・・・・・・
と自分を追い詰めてっ。以下、兼メモ書き。

火曜日

大根と油揚げのお味噌汁。
空心菜とキャベツと豚肉のにんにく炒め。
ズッキーニとおいしいハムのパスタサラダ。

水曜日

切り干し大根の炊き込みご飯。
キャベツときのこのお味噌汁。
炒り豆腐。
ジャガイモと小女子の山椒風味きんぴら。
モロヘイヤと長芋。

木曜日

ずいきと油揚げのお味噌汁。
鶏肉とサトイモとチクワの煮物。
豆腐・トマト・海老・ソラマメのふんわり卵炒め。
ズッキーニのおかか和え。

金曜日

たまごとたまねぎのお吸い物。
茄子と豚肉の自家製コチュジャン炒め。
ひじきのサラダ。


はい！これでうちの野菜室には
長ネギが1本弱とキャベツが少し残る予定です。

冷凍できるものは冷凍して、
乾物系は問題ないし・・・・・・・大丈夫でしょう。


はー。
でもこっちに戻ってきたときに
一気にされるであろう買出しが
恐ろしいことになりそうです。

ダンナを連れて行かねば


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