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【レシピ】「なんでもマヨ料理」塩昆布ツナマヨパスタ
2008-09-08(Mon)
本日のひとりランチ♪

Cpicon 塩昆布ツナマヨパスタ by *ｌｕｎｅ*

めちゃめちゃカンタンです。
茹でてボウルで混ぜるだけ。

siokonbupasta.jpg


スパゲッティ 1人分
塩昆布 5g
ツナ 30g
ピュアセレクトカロリー55%オフマヨネーズ 大さじ1
すりゴマ 小さじ1
パスタのゆで汁 大さじ2

《作り方》

①パスタをゆでる。

②ボウルに塩昆布、ツナ、マヨネーズ、
すりごま、茹で汁を入れて良く混ぜ、
茹で上がったパスタを入れてからめて完成♪


ほらっ。
かんたんでしょっ？！

もちろん、普通のマヨネーズでOK。

おこのみで、シソを入れてもさっぱりいただけます。
海苔を散らしてもいいかも。
ツナの代わりに、ほぐしたささみでもヘルシーです。

かくし味程度のゴマの風味と、
塩昆布のひと口ごとに感じる塩味が、
何とも言えずおいしいですよ。


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テーマ : +おうちでごはん+
ジャンル : グルメ

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こんにちは
luneさん、はじめまして
コメントありがとうございました
クックパッドでも公開してらっしゃるんですね
ツナマヨに塩昆布で味がしまっておいしそう。
平日の昼間ってパスタにすることも多いから、今度参考にさせてくださいねi-179

リンクの件、嬉しいです。
私のほうもリンクもらって帰りますねi-236
  • 2008-09-08 16:22  |
  • ドキンたん
  • URL
  • [ 編集 ]
*ドキンたんさん*
リンクありがとうございます♪
私もcookpad公開してるんですよ。
まだまだ皆さんの足元にも及びませんがv-435

マヨ好きなので、カロリーハーフは
助かりますよね♪
いろいろたっぷり♪使ってみたいと思います。

今後ともよろしくお願いしますね。
マヨレシピですね
塩昆布とマヨ合いそうですね～おいしそう！
マヨネーズってしょっぱい味と合いますよね。しかも簡単だし、今度お昼に試してみます！！
  • 2008-09-08 20:07  |
  • ぽにょぱか
  • URL
  • [ 編集 ]
*ぽにょぱかさん*
あうかな？と思ったけど
あうんですね、これが！
ツナを入れたらしっくりきました。
…と、思っています。。

試してみてください♪
お口に合わなかったらゴメンナサイ！！！
こんばんは！
マヨレシピ、考えられたんですね♪
塩昆布ってどんなお料理もけっこう合っちゃうし、万能なので
便利ですよねi-179
でもマヨと塩昆布とツナって組み合わせはやったこと
ないわ～。
しかも混ぜるだけっていうのがすごくいいです！
一人ごはんの時とかに作ってみますね♪
  • 2008-09-08 23:00  |
  • kikineko
  • URL
  • [ 編集 ]
おはようございま～す♪
おぉ～！！マヨマヨレシピコンテスト？！
一人ランチはほんと簡単美味しいに限りますよね～♪混ぜるだけなんて素敵☆

ところで↓のレシピのサンバル！！
すごい好きなんですが、バリで買ってきたんですか？めっちゃ美味しいですよね♪
国内で売ってるのを発見できず、バリが恋しい…＞＜
  • 2008-09-09 10:33  |
  • タロすけ
  • URL
  • [ 編集 ]
*kikinekoさん*
私のレシピは簡単（手抜きともいう）なものが
多いです。
洗い物もめんどくさいので極力控えて（笑）
とりあえず、1品はレポートできたので
もうゆったり構えていろいろ考えようと
思っています。
ホッ。
*タロすけさん*
サンバルはシンガポールで買いました。
海老の味がかーなーり強いやつです。
なので、いろいろコク出しなんかにも使えます。
ダンナと旅行中お店で食べて、
「なんだこれは！めちゃうまい！」
って感動し、探し回りました。
どれがそれだかわからなかったので賭けでした。
まー似たような？物が買えたのでよかったです。
すごく辛いですけどね（笑）
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